Hút thai cần nghỉ ngơi bao lâu?

Nhiều chị em chủ quan không chăm sóc sức khỏe sau hút thai, thậm chí là quay trở lại với công việc ngay sau đó khiến cơ thể mệt mỏi, thường xuyên ốm yếu, thậm chí là sức khỏe sinh sản bị ảnh hưởng, vùng kín bị viêm nhiễm. Vậy hút thai cần nghỉ ngơi bao lâu?

Nhiều chị em chủ quan không chăm sóc sức khỏe sau hút thai, thậm chí là quay trở lại với công việc ngay sau đó khiến cơ thể mệt mỏi, thường xuyên ốm yếu, thậm chí là sức khỏe sinh sản bị ảnh hưởng, vùng kín bị viêm nhiễm. Vậy hút thai cần nghỉ ngơi bao lâu?

Hút thai cần nghỉ ngơi bao lâu?

Nghỉ ngơi sau hút thai là điều rất quan trọng giúp chị em hồi phục sức khỏe và ổn định lại tâm lý. Các bác sỹ khuyến cáo thời gian nghỉ ngơi sau hút thai tốt nhất là:

• – Nghỉ tại chỗ tại cơ sở y tế đó khoảng từ 1- 2h đồng hồ để bác sỹ kiểm tra thân nhiệt, tình trạng ra máu, huyết áp, mạch, độ co bóp tử cung,…Nếu mọi thứ ổn định, chị em có thể ra về.
• – Sau khi về nhà, chị em nên nghỉ ngơi ít nhất là 2 tuần.
• – Không làm việc nặng, tránh đi lại nhiều.
• – Kiêng quan hệ tình dục ít nhất là 1 tháng. Tùy cơ địa mà thời gian này có thể lâu hơn. Không nên quan hệ sớm vì có thể gây tổn thương cho tử cung, cho âm đạo và có thể gây viêm nhiễm phụ khoa.
• – Chú ý vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ bằng nước ấm mỗi ngày, nếu có biểu hiện sốt, đau bụng kéo dài, dịch âm đạo bất thường, máu ra nhiều,…chị em nên liên hệ với bác sỹ để có tư vấn và cách khắc phục sớm nhất.

Trường hợp có quan hệ tình dục thì nên sử dụng các biện pháp tránh thai phù hợp như dùng bao cao su, thuốc tránh thai, đặt vòng,…việc phá thai nhiều có thể làm mỏng tử cung, gây vô sinh- hiếm muộn cho nữ giới.

Những lưu ý sau hút thai

Ngoài ra, sau khi hút thai, các chị em cũng nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Đây không chỉ cách giúp sức khỏe mau hồi phục mà còn là cách để ổn định tâm lý sau hút thai, nuôi dưỡng sức khỏe tốt hơn, phòng tránh biến chứng xảy ra.

Theo đó, chị em nên hạn chế các loại gia vị cay nóng, các thực phẩm có tính hàn sẽ không tốt cho phụ nữ mới hút thai. Những thực phẩm có quá nhiều dầu mỡ, các chất bảo quản, đồ ăn khó tiêu,…cũng nên được hạn chế.

Ngoài ra, nên chú ý bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để sức khỏe hồi phục nhanh hơn, ưu tiên các loại trái cây tươi, sữa, thịt, cá… nên ăn nhiều rau ngót để giúp cho sản dịch trong buồng tử cung sạch nhanh hơn.

Các chị em cũng nên lưu ý, sau khi hút thai 2 tuần, phải quay lại tái khám để nắm rõ tình trạng sức khỏe của bản thân và kết quả hút thai. Trường hợp viêm nhiễm sẽ được xử lý kịp thời.

Nếu vẫn băn khoăn về vấn đề hút thai cần nghỉ ngơi bao lâu, bạn hãy liên hệ tới Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế theo đường dây nóng 0243 8255599 hoặc 0836633399 để đội ngũ chuyên gia tư vấn kịp thời giải đáp.

Website: http://phathaikhongdau.info/